| 行事名 | 実施日 |
行 事 内 容 |
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６月 |
広報誌 「かけはし」発行 |
６/１（日） |
当センターが年１回発行する広報紙 です。 年間行事予定、施設利用案内、サークル一覧表が掲載されます。 |
| サークル交流会 | ６/８（日） |
当センターで活動しているサークル代表者の方々に集まって頂き、施設利用についての意見交換とサークル間の親睦を深める催しです。 １０月に開催される「コミュニティふれあいまつり」に向けての体制作りも兼ねています。 |
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７月 |
たなばたコンサート | ７/５（日） | 当センターで活動するサークルによる、無料のコンサートです。 様々なジャンルの曲を、吹奏楽による演奏でお楽しみください。 |
10月 |
コミュニティ ふれあいまつり |
１０/１７（土） |
当センター最大の行事です。 体育館・1階ロビーではダンス・音楽関係のサークルが練習の成果を発表、３階の会場では、手芸・工芸・書道等のサークルが作品展示並びに、射的・コリントなどの縁日を開催します。 屋外会場では、キッチンカーなどによる飲食の店舗を展開します。 皆さんお誘いあわせの上ご来場ください。 |
１月 |
新春コンサート | １/３０（土） | 当センターで活動するサークルによる無料のコンサートです。今年度はクリスマスから季節をかえて、新春に開催いたします。たくさんのサークルの発表をお楽しみください。 |
２月 |
スプリング |
２/下旬 |
プロの奏者による有料のコンサートです。毎年季節や編成をかえて開催しています。今年はヴィオラ・ハープによる春の開催、素敵な生演奏を聴きに、ぜひお越しください。 |
※諸事情によって、急にイベントを中止・縮小する場合がありますので、予めご了承ください。
| 行事名・ 実施日 ・料金 | 行事内容・詳細 | |
８月
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マットピラティス ８/３・１０・１７・２４・３１（月） ９：２０～１０：３０ ４,０００円（５回分） |
マットの上で自重を使って体幹を鍛えるエクササイズです。年齢を問わず、運動が苦手な方でも無理なく安全に行えます。身体の癖をなおし、姿勢とボディラインを整えましょう。 詳しくは こちらから |
| プライベート 機能改善健康体操 ８/３・１７・２４・３１（月） １１：３０～１２：４５ ４,０００円（４回分） |
骨盤背骨をメインとして全身の調整を行う体操です。 |
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| ストレッチポールピラティス ８/３・１０・１７・２４・３１（月） １５：３０～１６：４０ ６,０００円（５回分） ※都度利用は１,２００円（１回分） |
ストレッチポールを使用して少人数で行うレッスンです。 ポールの上に仰向けに寝ることにより、良い姿勢を作る作用があるので、首や肩等のコリや張りの改善効果が期待できます。また、体の奥深くにあるインナーマッスルを鍛え、ケガをしにくい体を目指しましょう。 詳しくは こちらから |
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| 歌声講座 ８/５・２６ ９/９・２３（水） １０：００～１１：３０ ４,０００円（４回分） |
ピアノの生伴奏で懐かしの歌謡曲や童謡、ポップスなどを皆さんと一緒に歌います。 大きな声で歌うことで衰えていた肺機能が回復し、健康に繋がります。 詳しくは こちらから |
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| ボディケアストレッチ ８/５・１９ ９/２・１６（水） １１：１５～１２：２５ ２,０００円（４回分） |
整体ボディケアセラピストが、体の仕組みを説明しながら、ストレッチとインナーマッスルのトレーニングを行います。 肩・腰・膝の痛み改善と予防の効果が期待できます。 美しい姿勢作りや太りにくい身体づくりを目指しましょう。 詳しくは こちらから |
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| スマイルピラティス ８/６・１３・２０・２７（木） ９：３０～１０：４０ ３,２００円（４回分） |
身体の奥にあるインナーマッスルを鍛えるエクササイズです。 姿勢改善や代謝アップ等の効果が期待できます。 詳しくは こちらから |
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| 機能改善健康体操 ８/６・２０・２７ ９/３・１０・２４（木） １１：２０～１２：３０ ３,０００円（６回分） |
骨盤背骨をメインとして全身の調整を行う体操です。 血行促進や柔軟性・筋力UP、自律神経やホルモンバランスの安定等、『自分の身体を調整する力』を向上させます。 |
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| ボールで筋膜リリース ８/１９・２６（水） １３：２０～１４：３０ １,６００円（２回分） ※都度利用は８００円（１回分） |
テニスボールを使って筋膜の萎縮・癒着を引き剥がしたり、こすったりすることで正常な状態に戻します。 筋膜をスムーズに稼働させ腰痛や肩こり等の予防、むくみ解消・代謝アップ・老廃物排出効果が図れます。 詳しくは こちらから |
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| うたごえ広場 ８/３０（日） １０：００～１１：３０ ５００円（１回分） |
月に一度開催されるワンコインレッスンです。 よく知っている歌を歌うことで気分が楽しくなり、心身共にストレスが解消されます。 詳しくは こちらから |
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| 夏休み親子料理教室 ８/２（日） １０：００～１３：００ ２,６００円（１組） |
親子で参加できる料理教室です。 「フォカッチャ」「グリルチキンのシーザーサラダ」「シリアルバー」等を一緒に楽しく作りましょう。 対象：小学生のお子様とその保護者 詳しくは こちらから |
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| 夏休み子ども映画会 ８/７（金） １０：００～１１：１５ 無料 |
小学生までのお子様とその保護者を対象とした映画鑑賞会です。今年は「未定」他を鑑賞します。皆さまお誘い合わせの上、ご来館お待ちしております。 対象：未就園児から小学生までのお子様とその保護者。 詳しくは こちらから |
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| 剣士・チャンバラ体験会 ８/８（土） １０：００～１２：００ ３００円 |
挨拶から礼儀作法まで優しく指導！心も身体も鍛えられます。チャンバラソード（スポンジ）を１本お持ち帰りできます。 対象：小学生以下のお子様 詳しくは こちらから |
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| 恐怖の学校 ８/２３（日） １３：0０～１９：００ ３００円（１回） |
本格肝試しを開催します。次々と現れる”学校の怪異”たちから逃げ切ることができるのか？！背筋も凍る恐怖体験。勇気を出して体験してみませんか？ 詳しくは こちらから |
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９月 |
マットピラティス ９/７・１４・２１・２８（月） ９：２０～１０：３０ ３,２００円（４回分） |
マットの上で自重を使って体幹を鍛えるエクササイズです。年齢を問わず、運動が苦手な方でも無理なく安全に行えます。身体の癖をなおし、姿勢とボディラインを整えましょう 詳しくは こちらから |
| プライベート 機能改善健康体操 ９/７・１４・２８（月） １１：３０～１２：４５ ３,０００円（３回分） |
骨盤背骨をメインとして全身の調整を行う体操です。 木曜日「機能改善健康体操」を少人数で行うレッスンです。 詳しくは こちらから |
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| ストレッチポールピラティス ９/７・１４・２８（月） １５：３０～１６：４０ ３,６００円（３回分） ※都度利用は１,２００円（１回分） |
ストレッチポールを使用して少人数で行うレッスンです。 ポールの上に仰向けに寝ることにより、良い姿勢を作る作用があるので、首や肩等のコリや張りの改善効果が期待できます。また、体の奥深くにあるインナーマッスルを鍛え、ケガをしにくい体を目指しましょう。 詳しくは こちらから |
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| 歌声講座 ８/５・２６ ９/９・２３（水） １０：００～１１：３０ ４,０００円（４回分） |
ピアノの生伴奏で懐かしの歌謡曲や童謡、ポップスなどを皆さんと一緒に歌います。 大きな声で歌うことで衰えていた肺機能が回復し、健康に繋がります。 詳しくは こちらから |
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| ボディケアストレッチ ８/５・１９ ９/２・１６（水） １１：１５～１２：２５ ２,０００円（４回分） |
整体ボディケアセラピストが、体の仕組みを説明しながら、ストレッチとインナーマッスルのトレーニングを行います。 肩・腰・膝の痛み改善と予防の効果が期待できます。 美しい姿勢作りや太りにくい身体づくりを目指しましょう。 詳しくは こちらから |
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| スマイルピラティス ９/３・１０・１７・２４（木） ９：３０～１０：４０ ３,２００円（４回分） |
身体の奥にあるインナーマッスルを鍛えるエクササイズです。 姿勢改善や代謝アップ等の効果が期待できます。 詳しくは こちらから |
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| 機能改善健康体操 ８/６・２０・２７ ９/３・１０・２４（木） １１：２０～１２：３０ ３,０００円（６回分） |
タイの修行僧が生み出した自己整体法で、呼吸とゆったりした動きで体を整える健康法です。優しいポーズが多く、柔軟性や筋力に自信がない方でも安心して取り組めます。血流やリンパの流れを促し、姿勢を整えて体の歪みを改善します。 |
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| ノルディックウォーキング ９/２４（木） ９：３０～１２：００ ８００円 ※ポール持参の場合は６００円 |
２本のポールを使い、足腰への負担を軽減しながらウォーキングします。 四季を楽しみながら一緒に歩いてみませんか。対象：４～６㎞歩ける方 詳しくは こちらから |
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| ボールで筋膜リリース ９/２４（木） ９：３０～１２：００ １,６００円（２回分） ※都度利用は８００円（１回分） |
テニスボールを使って筋膜の萎縮・癒着を引き剥がしたり、こすったりすることで正常な状態に戻します。 筋膜をスムーズに稼働させ腰痛や肩こり等の予防、むくみ解消・代謝アップ・老廃物排出効果が図れます。 詳しくは こちらから |
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| スローエアロビック ９/１２・２６（土） ９：１５～１０：４５ １,２００円（２回分） |
中高年層におすすめの体にやさしい軽運動です。低強度の運動で、脳の活性化や体幹エクササイズの効果が期待できます。 詳しくはこちらから |
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| うたごえ広場 ９/３０（水） １０：００～１１：３０ ５００円（１回分） |
月に一度開催されるワンコインレッスンです。 よく知っている歌を歌うことで気分が楽しくなり、心身共にストレスが解消されます。 詳しくはこちらから |
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| 資産運用セミナー ９/５（土） ①１０：００～②１３：００～ 無料 |
老後に不安を感じている方を対象にした、投資初心者向けのセミナーです。 | |
| 太巻き祭り寿司教室 ９/６（日） １０：００～１３：００ ２,０００円 |
郷土料理である太巻き祭り寿司の教室です。「海苔巻きぶた君」とハーフサイズの「文銭巻き」の図柄を作ります。 詳しくはこちらから |
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| 吹き矢体験会 ９/２７（日） １１：３０～１３：３０ 無料 |
基本動作を正しい姿勢で体験します。 対象：中学生以上 詳しくはこちらから |
※定員に達し次第、申し込みを締め切らせていただきます。
空き状況についてはお電話にてお問い合わせください。
